Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E.
Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
trening
| Dystans całkowity: | 46428.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1640:21 |
| Średnia prędkość: | 28.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 1560 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 196 (98 %) |
| Suma kalorii: | 346568 kcal |
| Liczba aktywności: | 708 |
| Średnio na aktywność: | 65.76 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 47.20km
- Czas 02:11
- VAVG 21.62km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Tatry - rozjazd*
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 3
Zabawa w kolarstwo, początkowo w wyjazdowym składzie na TT. Niestety po kilku km, pęknieta szprycha wyeliminowała kolegę Piotrka. Szkoda Piotrka, ale w zamian mamy kilka filmików z treningu. Pozdrowienia dla Pedro i Krzysztofa, wraz z podziękowaniami za wspóny wyjazd. Było zacnie Panowie!
Zjazd w Tatrach
Trasa
- DST 55.00km
- Czas 02:00
- VAVG 27.50km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy-Konstancin*
Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
Lekko, przed TT.
- DST 12.00km
- Czas 00:35
- VAVG 20.57km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola i okolice - test sprzętu*
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 52.90km
- Czas 01:50
- VAVG 28.85km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy-Konstancin*
Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
Standardowo za miasto, spokojnie.
- DST 101.40km
- Czas 03:16
- VAVG 31.04km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Mała Ośka*
Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0
Umiarkowanie, ale upał trochę jednak zmęczył.
- DST 56.00km
- Czas 02:00
- VAVG 28.00km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy-Konstancin*
Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0
Spokojne 2h.
- DST 54.00km
- Czas 01:56
- VAVG 27.93km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy-Konstancin*
Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0
Spokojne wejście w nowy tydzień treningowy.
- DST 54.00km
- Czas 01:52
- VAVG 28.93km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Warmia/Mazury V*
Niedziela, 21 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 1
Na pożegnanie z drogami Warmii i Mazur pojechałem na lekki trening drogą 598. Wracając spotkałem ekipę Olsztyńskich ustawek Szosowych.
- DST 120.00km
- Czas 04:00
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Warmia/Wazury IV*
Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Dziś od początku nie czułem się dobrze. Po dwudziestu minutach jazdy zjadłem więc solidny baton energetyczny i poczułęm się lepiej. Dwa bidony wypiłem w ciągu 70km jazdy. Temperatura w okolicach 25'C i w miarę spokojna jazda nie powinny zaskutkować w ten sposób. Zatrzymałem się więc w jedynym sklepie, który napotkałem przez ostatnie 35 km i zaopatrzyłem się po prostu w wodę, Izotoników i czegoś sensownego brak. Łyknąłem żel energetyczny, popiłem wodą i ruszyłem. Wtedy poczułem, że mi powoli odcina prąd. "Prąd" odcięło także Stravie. Szczęśliwie doturlałem się szosą 598 na bazę.
- DST 90.70km
- Czas 02:53
- VAVG 31.46km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Warmia/Mazury III*
Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Trening na szosie, ale w lesie. Takie rzeczy chyba tylko na Warmii. Początowo miałem ten trening przejechać spokojnie. Do połowy dystansu plan był w realizacji, ale w drugiej części presja czasu i zapadający zmrok zmusiły mnie do nieco szybszej jazdy. Przy okazji odkryłem najpopularniejszą chyba drogę wśród olsztyńskich szosowców. Jest nią szosa numer 598 prowadząca na południe. Jeżdżą nią m.in Olsztyńskie Ustawki Szosowe.