Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E.
Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
trening
| Dystans całkowity: | 46428.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1640:21 |
| Średnia prędkość: | 28.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 1560 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 196 (98 %) |
| Suma kalorii: | 346568 kcal |
| Liczba aktywności: | 708 |
| Średnio na aktywność: | 65.76 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 84.35km
- Czas 03:00
- VAVG 28.12km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*GK + Spacerowa x 4*
Sobota, 28 stycznia 2017 · dodano: 29.01.2017 | Komentarze 0
Na solo do Góry Kalwarii i z powrotem, czyli mój zimowy standard. Noga kręci dość przyzwoicie, jak na ilość przejechanych ostatnio km i fakt, że to dopiero styczeń.
- DST 29.35km
- Czas 01:15
- VAVG 23.48km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Myśliwiecka-Książęca*
Poniedziałek, 23 stycznia 2017 · dodano: 29.01.2017 | Komentarze 0
Trening na rundach, z wykorzystaniem Skarpy warszawskiej.
- DST 55.14km
- Czas 02:01
- VAVG 27.34km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy*
Niedziela, 1 stycznia 2017 · dodano: 08.01.2017 | Komentarze 0
Noworoczne Gassy.
- DST 65.27km
- Czas 02:30
- VAVG 26.11km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy*
Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 29.12.2016 | Komentarze 3
Gassy w nieco wydłużonej wersji oraz podmuchach "Barbary". Najpierw z wiatrem, później pod wiatr.
- DST 51.08km
- Czas 02:00
- VAVG 25.54km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Dookoła Wiejskiej*
Środa, 21 grudnia 2016 · dodano: 25.12.2016 | Komentarze 0
Tym razem trening zrobiłem na rundzie dookoła Parlamentu. W rejonie Wiejskiej ciągle się coś dzieje: jakiś montaż-demotaż barierek, demonstranci i policjanci. Pod ambasadami Francji, Kanady, USA też jest na ogół ciekawie. Bardzo lubię stare Volvo, które zawsze stoi blisko kanadyjskiej placówki. Aleje Ujazdowskie prowadzą mnie na Plac Trzech Krzyży, gdzie myślę o końcówkach rozgrywanych tu etapów TdP. Zjazd Książęcą trochę mnie wychładza, więc na Rozbrat czasem grzeję się na klapie 108 lub 171, jeśli uda się je złapać w rejonie przystanków. Myśliwiecka przywołuje na myśl Program 3, więc nakręcam się do podjazdu niczym do piątkowej LP3. Taka jest właśnie moja aktualna, miejska runda treningowa.
- DST 35.57km
- Czas 01:36
- VAVG 22.23km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola x 26*
Piątek, 16 grudnia 2016 · dodano: 20.12.2016 | Komentarze 0
Siła na Agrykoli w zimowych iluminacjach.
- DST 80.92km
- Czas 02:46
- VAVG 29.25km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*GK - tam i z powrotem*
Wtorek, 13 grudnia 2016 · dodano: 14.12.2016 | Komentarze 0
Do Góry Kalwarii i z powrotem. Tym razem nie sam, lecz z dwoma innymi kolarzami spotkanymi w Gassach. Najpierw pod wiatr, później z wiatrem. Było trochę mocniejszej pracy po zmianach pod 40 km/h. Mroźno.
- DST 56.65km
- Czas 02:01
- VAVG 28.09km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy 100% w deszczu*
Niedziela, 11 grudnia 2016 · dodano: 11.12.2016 | Komentarze 1
Podobnie jak wczoraj deszcz urozmaicił mi życie treningowe. Nie spotkałem absolutnie żadnego innego kolarza. Nawet samochodów na drogach było znacznie mniej niż na ogół.
- DST 40.72km
- Czas 01:46
- VAVG 23.05km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola x 30*
Piątek, 9 grudnia 2016 · dodano: 09.12.2016 | Komentarze 0
Agrykola, znów na mokro i z blatu. Siła.
- DST 50.10km
- Czas 01:55
- VAVG 26.14km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy*
Środa, 7 grudnia 2016 · dodano: 07.12.2016 | Komentarze 0
Gassy na spokojnie. Noga jak na grudzień kręci całkiem fajnie.