Info

Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Wrzesień, 2016
Dystans całkowity: | 1203.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:18 |
Średnia prędkość: | 30.61 km/h |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 75.19 km i 2h 27m |
Więcej statystyk |
- DST 86.70km
- Czas 02:41
- VAVG 32.31km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Czwartkowe, jesienne wieczory z Ośką*
Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0
Na klubowy trenig się spóźniłem. Chłopaki pojechali, ale ich dogoniłem kilka km przed GK. Akurat zatrzymali się na chwilę. Tempo dość solidne, momentami mocne.
Wrzesień zamykam z dość przywoitym, jak na tę część sezonu dystansem 1200km.
- DST 35.40km
- Czas 01:38
- VAVG 21.67km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola x 30*
Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0
Powrót na Agrykolę, po dłuższym rozbracie. Klasycznie 30 razy w górę, w tym 8 sprintów.
- DST 126.90km
- Czas 03:42
- VAVG 34.30km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Rondo Babka #12*
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0
Rondo z ekipą Ośki w bardzo mocnym składzie. Tym razem postanowiłem pojechać pasywnie, co ułatwił mi nasz specjalista od ucieczek, czyli Piotrek Nowacki. Szybko poszedł odjazd, m.in z Adrianem Banaszkiem, który wygrał to Rondo. Piotrek był drugi. Adrian jest w składzie reprezentacji na Mistrzostwa Świata elity. Brawo. Trzymamy kciuki za dobry występ.
Na finiszu z peletonu, próbowałem razem z Adamem, rozprowadzić Michała, czyli naszgo sprintera. Finiszował drugi. Najwidoczniej liczba dwa była zarezerwowana dla Ośki na ten dzień.
- DST 61.50km
- Czas 02:03
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Dębówka*
Sobota, 24 września 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0
Do Dębówki i z powrotem. Spokojnie, na solo.
- DST 75.00km
- Czas 02:15
- VAVG 33.33km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka*
Czwartek, 22 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
Czwartkowe manewry Ośki, na trasie do Góry Kalwarii i z powrotem. Przelotny deszcz i szybko zapadający zmrok zmusiły nas do skrócenia treningu.
- Aktywność Ciężary
*Siłownia/sauna*
Środa, 21 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
Trening w pobliskim klubie fitness i sesja w saunie fińskiej.
- DST 22.50km
- Czas 01:01
- VAVG 22.13km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Włochy- rozjazd*
Poniedziałek, 19 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
Rozjazd po mieście, czyli wycieczka do Włoch.
- DST 119.10km
- Czas 02:58
- VAVG 40.15km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*KRT Rawa Mazowiecka*
Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
Ostatni wyścig w sezonie? Chyba tak, a jednocześnie pierwszy raz w 2016 pojawiłem się na etapie z serii Kross Road Tour Cezarego Zamany. Stawka nie była bardzo liczna, ale pojawiło się kilka mocnych nazwisk. Od startu miałem ochotę na jakieś ataki i chciałem zabrać się w odjazd. Próbowałem, ale niestety nie udało się. Wyścig dość szybko ułożył się, bo na 20km trasy z powodzeniem w odjazd poszedł kolega Piotr z zespołu. Później dojechali do niego inni i ta grupa podzieliła między sobą najwyższe lokaty. Po tym, jak mieliśmy Piotrka w odjeździe, to nasza aktywność w peletonie sprowadzała się do kasowania prób odskoków.
Wyścig przejechałem bardzo aktywnie, ale 32 miejsce na kresce zupełenie z tym nie koresponduje. Z jednej strony trochę szkoda, bo miałem ocohotę na jakiś dobry wynik, z drugiej strony to wolałem się wyszumieć i przyjechać na 32 miejscu, niż jechać cały czas schowany i skończyć na 20. Noga kręciła przyzwoicie.
Piotrkowi gratuluję kolejnego łupu, czyli 7 miejsca w generalce i 2 w kategorii.
Wyniki
- DST 59.50km
- Czas 02:04
- VAVG 28.79km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Dębówka*
Sobota, 17 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
Do Dębówki i z powrotem, na spokojnie.
- DST 84.30km
- Czas 02:37
- VAVG 32.22km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka - trening klubowy*
Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
Trening z mocnymi akcentami. Ośka Warszawa.