Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E. Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bucz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:1039.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:01
Średnia prędkość:29.70 km/h
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:74.28 km i 2h 30m
Więcej statystyk

*Jarna Klasika*

Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 04.06.2016 | Komentarze 2

W końcu zadebiutowałem w Jarnej. Nastawiłem się na równą jazdę i oddanie 100% tego, co będzie akurat pod nogą. Czarterem doleciałem pod wysypisko, gdzie zdałem pierwszy test dnia utrzymując się z przodu. Później zaskoczyła mnie zmiana rytmu wyścigu i wejście w ranty, które podzieliły stawkę. Zostałem w grupce, która była bardzo bliska zespawania do ekipy z Konradem i Piotrkiem. Niestety nie powiodło się to. Dalej wykrystalizował się kilkuosobowy skład, w którym mocno pracowałem nad tym, aby kontynuować pogoń za czołówką. Na przedostatnim podjeździe moja grupa się posypała. Wraz z Kopim i jednym zawodnikiem wjechaliśmy pod Hrebieniok. Niestety na ostatnich 2km straciłem conajmniej dziesięć pozycji z prostej przyczyny odcięcia prądu. Dzięki temu wiem jednak, że wyścig przejechałem tak, że w baku nic mi nie zostało, a nawet trochę brakło. Jazda chyba lepsza niż wynik, czyli 45 miejsce open, z czasem 3:21:23. Rok temu ten czas pozwlał na wejście do pierwszej dwudziestki, ale w tym roku zwycięzca pobił rekord trasy o 10min...







Wyniki



Kategoria wyścig


*Dębówka*

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 04.06.2016 | Komentarze 0

Czwartek spokojnie i na solo. Do Dębówki dla dwóch podjazdów i z powrotem.


Kategoria trening


*Agrykola x30*

Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0

Agrykola na wytrzymałość, czyli 30 powtórzeń w tempie.


Kategoria trening


*Rondo Babka #4*

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

Czwarte Rondo w sezonie i chyba najlepsze. Co prawda wyniku na kresce nie było, ale jestem zadowolony ze swojej mega aktywnej postawy. Byłem non stop z przodu. Do tego dodałem mnóstwo prób ucieczek, tudzież ich kasowania. Lista obecności nie była może dziś bardzo imponująca, ale mimo to sam jestem zaskoczony swoją dobrą jazdą. Sytuacja jest o tyle ciekawa, że w ubiegłym tygodniu mało jeździłem i przez ostatni kilka dni miałem wrażenie, że nieco przydusiłem formę. Dziś jakby przyszło przełamanie. 



Kategoria Rondo Babka


*Sobota z Jankiem*

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 1

Poranny trening z Jankiem na trasie Dużej Ośki przez Wincentów. Było towarzysko, ale też trochę popracowaliśmy na wietrznych dziś szosach. W Konstancinie źle pojechaliśmy i trafiliśmy na szutr. Może warto pojeździć więcej na takich nawierzchniach? 5 czerwca, w Tłuszczu odbędzie się bowiem szosowy wyścig, częściowo poprowadzony szutrami. Niezła ciekawostka. Nie kojarzę w amatorskim kolarstwie czegoś takiego. Wracając do treningu, to w końcu było ciepło. Pomimo startu przed 9 pojechałem zupełnie "na krótko". Pozdrowienia dla Janka.


Kategoria trening


*Ośka*

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

Klubowy trening. Trochę mocno, trochę spokojnie.


Kategoria Ośka Warszawa


  • Aktywność Ciężary

*Siłownia*

Wtorek, 17 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

Siłownia, ale bez ćwiczeń na nogi.


Kategoria siłownia


*Agrykola x30*

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 17.05.2016 | Komentarze 0

Po 4 dniach bez treningów wróciłem na Agrykolę i znów starałęm sie szlifować szybkość.


Kategoria trening


*Agrykola x20*

Środa, 11 maja 2016 · dodano: 17.05.2016 | Komentarze 0

Agrykola z naciskiem na szybkość, czyli na wysokiej kadencji w dół (x10) i sprinty z blatu pod górę (x5).


Kategoria trening


*Dębówka*

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 17.05.2016 | Komentarze 0

Do Dębówki i z powrotem. Równo.


Kategoria trening