Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E.
Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 712.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:29 |
| Średnia prędkość: | 23.36 km/h |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 29.67 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 64.70km
- Czas 02:13
- VAVG 29.19km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Dębówka*
Piątek, 4 listopada 2016 · dodano: 05.11.2016 | Komentarze 0
Dziś noga kręciła zadziwiająco dobrze, oczywiście jak na listopad. To był trening bez konkretnego celu, z resztą tak jak wszystkie ostatnio, więc spontanicznie nieco mocniej docisnąłem na pedała.
- DST 6.70km
- Czas 00:37
- VAVG 5:31min/km
- Aktywność Bieganie
*Bieganie*
Czwartek, 3 listopada 2016 · dodano: 03.11.2016 | Komentarze 0
Drugi trening na Polu Mokotowskim tej jesieni to również rozgrzewka i spokojne wybieganie.
- DST 38.10km
- Czas 01:24
- VAVG 27.21km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Zawady*
Środa, 2 listopada 2016 · dodano: 03.11.2016 | Komentarze 0
Deszcz trochę ostudził moje plany treningowe. Most w Obórkach jest w objęciach ciężkiego sprzętu budowlanego, zresztą tak samo jak wał wiślany w kierunku Powsina. Strefa rażenia błotem zwiększyła się więc w tamtej okolicy dość znacząco. Rower do kąpieli całkowitej.
- DST 6.10km
- Czas 00:36
- VAVG 5:54min/km
- Aktywność Bieganie
*Bieganie*
Wtorek, 1 listopada 2016 · dodano: 03.11.2016 | Komentarze 0
Pierwsze koty za płoty z bieganiem. Jak przystało na początek listopada, w deszczu. Rozpocząłem rozgrzewką i pobiegłem pierwszy raz od dawien dawna, bardzo spokojnym i równym tempem.