Info

Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 1421.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 47:52 |
Średnia prędkość: | 29.69 km/h |
Suma podjazdów: | 650 m |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 64.61 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- DST 61.30km
- Czas 02:00
- VAVG 30.65km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Leszno*
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0
Do Leszna z wiatrem, z powrotem pod wiatrem.
- DST 35.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.33km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola*
Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
Agrykola x 20 - naprzemiennie z blatu i małej płyty, czyli tym razem powtórzenia ze zmiennym rytmem jazdy.
- DST 115.00km
- Czas 03:15
- VAVG 35.38km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka (duża runda) - ostatni raz w czwartek*
Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0
Sezon już powoli się kończy... Dziś ostatni raz pojechaliśmy w czwartek dużą rundę treningową. Początkowo było spokojnie. Za Czerskiem zabrałem się w kilkuosobowy odjazd. Współpraca się układała, więc zanim nas dopadł peleton, to przejechaliśmy wspólnie kilkanaście km. Później tempo poszło w górę i strzeliły kolejne KOMy. Na finiszu powalczyłem. Powrót do domu już z lampkami.
- DST 37.00km
- Czas 01:51
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Powsin-Obórki z Kropką*
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 0
Z Kropką na południe i trochę za miasto. Trasa
- DST 60.00km
- Czas 02:05
- VAVG 28.80km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gołków-Piaseczno-Konstancin*
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0
Początkowo spokojnie, a w końcówce nieco mocniej. Taki szosowy poniedziałek, na dość nietypowej trasie.
- DST 24.00km
- Czas 00:39
- VAVG 36.92km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Memoriał Królaka 2015*
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 3
Drugie kryterium uliczne, po kilku latach przerwy za mną. Zdjęcia powiedzą więcej niż opisy, ale kilka zdań tu popełnię. W mojej kategorii wiekowej, czyli wg organizatora roczniki 1975-1997 wystartowało 71 zawodników. Na linii startu w tym samym momencie stanęły także roczniki 1974 i starsi, czyli kolejnych 41 ludzi, w sumie 112 kolarzy. Jak na kryterium uliczne to sporo. Późno pojawiłem się na starcie, więc przyszło mi rozpocząć wyścig z ogona. Z pewnością nie pomaga to w osiągnięciu dobrego wyniku, choć niektórym moim kolegom z drużyny nie przeszkodziło to w zajęciu 2 i 3 miejsca w wyścigu! Ja pojechałem pierwsze z ośmiu okrążeń nieco zbyt asekuracyjnie. Może warto było więcej się przeciskać, zrobić więcej ryzykownych wyprzedzeń i pojechać absolutnie fullgaz? Pewnie tak, ale teraz to sobie mogę gdybać. Koniec końców ukończyłem ten wyścig z piekła rodem na 28 miejscu w swojej kategorii.
Wyniki - kategoria 1975-1997
Foto, Grzegorz Zabielski (Ośka Warszawa):
Foto, Kropka:
Foto, Hop Cycling: https://www.facebook.com/HopCycling :
- DST 27.50km
- Czas 01:15
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Przejażdżka z Kropką - do Międzylesia*
Sobota, 22 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
Z Kropką do Międzylesia, w odwiedziny do znajomych i z powrotem.
- DST 61.50km
- Czas 02:10
- VAVG 28.38km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Leszno*
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
Spokojny trening do Leszna i z powrotem. Wiatr głównie wschodni, czyli łatwiej było tam dojechac niż wrócić.
- DST 115.00km
- Czas 03:15
- VAVG 35.38km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka (duża runda)*
Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 3
To był po prostu bardzo mocny trening, o czym świadczy kilka zrobionych KOM-ów na Stravie.
Już w niedzielę odbędzie się Memoriał Królaka na którym Ośka Warszawa wystawi liczny i mocny skład. Zapraszam na trasę o 14:30. Będzie widowiskowo - zjazd ulicą Karową, podjazd Bednarską. W sumie kryterium odbędzie się na 8 rundach po 3km.
O 18:00 startują zawodowcy (15x3km).
- DST 25.60km
- Czas 01:19
- VAVG 19.44km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Przejażdżka z Kropką*
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0
Z Kropką po mieście: Mokotów-Powiśle-Most Siekierkowski-Most Świętokrzyski-Powiśle-Mokotów.
Trasa-Strava