Bucz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E. Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL 24458 km

Orłowski Alu Dedacciai Basic 71146 km

Nike Lunarglide 8 402 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:	1355.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	47:12
Średnia prędkość:	28.71 km/h
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	71.32 km i 2h 29m
Więcej statystyk

DST 45.00km
Czas 02:00
V_AVG 22.50km/h
Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
Aktywność Jazda na rowerze

Agrykola x 30

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

30xAgrykola z blatu, czyli 15km jazdy pod górę i 780 metrów przewyższenia.

Kategoria trening

DST 122.70km
Czas 03:40
V_AVG 33.46km/h
Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
Aktywność Jazda na rowerze

Ośka (duża runda)

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Na czwartkowym, klubowy treningu pojawiło się kilku gości m.in Piotr Wadecki (CCC), Michał Podlaski, Piotr Kosmala i Prezes (ActiveJet). Tempo było oczywiście mocne. Dodatkową atrakcją były ranty. W połowie rundy treningowej, po wielu atakach grupka pękła mniej więcej na pół. Akurat jechałem wtedy z tyłu odpoczywając po jakiejś akcji. Niestety pomimo próby przeskoku z grupki do czołówki sztuka ta nie udała się. Drugą część treningu przejechałem więc w grupetto. Po drodze zatrzymał nas pociąg, co oczywiście zredukowało nasze szanse na dogonienie czołówki. Wiało, raz z jednego, raz z drugiego boku, więc ustawiliśmy podwójny wachlarz i tak ciągnęliśmy do kreski.

Kategoria trening

DST 80.00km
Czas 02:40
V_AVG 30.00km/h
Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
Aktywność Jazda na rowerze

GK

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0

Do Góry Kalwarii i z powrotem. Tempo równe, umiarkowane.

Kategoria trening

DST 195.00km
Czas 05:47
V_AVG 33.72km/h
Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
Aktywność Jazda na rowerze

Tatry Tour 2015

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 6

Tatry Tour 2015 za mną... Uczucia po tym wyścigu mam mieszane. Po stronie mierzalnych pozytywów mogę odnotować:

- awans o 15 pozycji w generalce (2015: 69, 2014: 84 miejsce);
- 12 minut mniejszą stratę do zwycięzcy (2015: 31min57sek, w 2014: 43min33sek);
- czas krótszy o 1min15sekund względem ubiegłego roku.

Mierzalnych negatywów brak, ale ten jeden, niemierzalny trochę mnie męczy. Na imię mu Łysa Polana. Żeby to wyjaśnić muszę zacząć od początku. Bogatszy o ubiegłoroczne doświadczenia przyjąłem przed wyścigiem asekuracyjną strategię. Założenia opierały się na tym, aby jak najdłużej jechać jak najbardziej ekonomicznie, równo, w miarę w swoimi tempie. Ewentualne nadwyżki zaoszczędzonych w ten sposób sił zamierzałem wykorzystać w końcówce. Generalnie mówiąc starałem się unikać jazdy zbyt ambitnej, w obawie o przedwczesne odcięcie prądu. To wszystko było łatwiej realizować dzięki obecności na wyścigu "prezesa" czyli Piotra Bielińskiego, który miał do swojej dyspozycji takich "pomocników" jak Podlaski Michał, Franczak Paweł, Gradek Kamil, Łukasz Bodnar. Są to oczywiście zawodowi kolarze zespołu ActiveJet. Z zawodowców pojawił się także Czech reprezentujący ekipę CCC Černý Josef.

Po pierwszych kilku nerwowych kilometrach peleton uformował się, a ja rozpocząłem realizować przyjętą strategię. Polegało to na tym, aby trzymać się ekipy ActiveJet. Pierwszy podjazd przejechany był przez cały peleton - ku mojemu zadowoleniu - w miarę spokojnie. Później był zjazd, następnie trochę płaskiego w rejonie miasta Liptovský Mikuláš, w końcu walka o pozycje przed newralgicznym podjazdem Huty. Na Hutach zazwyczaj następuje decydująca selekcja na grupy. Z tego co wiem tak było i tym razem. Huty przejechałem spokojnie, cały czas trzymając się ActiveJet. Podjazd ma dobrych kilka kilometrów długości. Mniej więcej w jego połowie grupa prezesa już zaczęła zbierać tych, którzy poodpadali z czołówki. Zjazdy były szybkie i pewne. Ustawiłem się tam tuż za zawodowcami, jadąc w ślad idealnie wybieranych przez nich ścieżek. Do tego można było naśladować balans ciałem, tak aby optymalnie zjechać z góry. Świetne doświadczenie. Kolejne kilometry to mniejsze podjazdy i dalsze "sprzątanie" zawodników, którzy strzelili z czołówki. Dalej był wjazd na polską stronę, gdzie czekał na nas sztywny podjazd pod Ząb, a trochę dalej długie wspinanie do Bukowiny Tatrzańskiej. Tam wciąż czułem się dobrze, aczkolwiek odczuwałem powoli braki płynów. Po trasie udało mi się uzupełnić jeden bidon dzięki pomocy z wozu ActiveJet. Dostałem też jedną butelkę wody z srebrnego samochodu na krakowskich rejestracjach. Kolega Bartek także podzielił się ze mną jedną z "krakowskich" butelek. Za to wszystko wielkie dzięki! Dystans i temperatura robiły jednak swoje. Tuż przed tym jak wróciliśmy na słowacką część trasy jechałem z tyłu grupy, ponownie rozglądając się za jakimś samochodem z którego mógłbym grzecznościowo otrzymać coś do picia. Na moje nieszczęście chłopaki z ActiveJet podkręcili na hopce w Łysej Polanie tempo. Ja trochę to zignorowałem, myśląc, że to tylko takie krótkie naciągnięcie. Nie goniłem więc zbyt szybko. Po chwili okazało się jednak, że luka zrobiła się na tyle duża, że zespawanie jej po 160km jazdy było dla mnie zbyt trudnym zadaniem. Szkoda. Błąd, którego z pewnością mógłbym uniknąć spowodował, że kolejne kilka km jechałem sam. Później dociągnął do mnie zawodnik mojej kategorii wiekowej, czyli Grelowski Mariusz. Jechaliśmy we dwójkę jakieś 20km, ale na kilka km do mety odpadłem. Zabrakło mi nieco sił. Do mety dojechałem sam, koniec końców finiszując na 69 miejscu.

Ośka Warszawa wystawiła 9 osobowy skład: Adam Żuber #4, Jakub Buda #39, Paweł Buczkowicz #69, Bartek Sobczak #85, Piotr Nowacki #97, Michał Maj #98, Guz Konrad #99, Krzysztof Kobiałka #118, Tomasz Bartnik DNF. W sumie wystartowało 189 zawodników (w tym 5 zawodniczek), ukończyło 169. Wielkie brawa dla Adama, który po raz kolejny udowodnił, że ma niesamowitą formę.

Podsumowując odczuwam pewien niedosyt po tym wyścigu. Nie ukrywam, że miałem nieco większe aspiracje. Cieszę się jednak z pozytywów. Nad negatywami zamierzam popracować i za rok wrócić silniejszym.

Wyniki

Kategoria wyścig

DST 40.00km
Czas 01:15
V_AVG 32.00km/h
Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
Aktywność Jazda na rowerze

Tatry Tour - wprowadzenie

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Dzień przed dobrze znanym w środowisku wyścigiem Tatry Tour zrobiłem trening wprowadzający w tatrzański klimat.
Trasa: Stasikówka>Poronin>Stasikówka>Murzasichle>Głodówka>Jurgów>Bukowina Tatrzańska>Stasikówka.

Kategoria trening