Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E.
Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1217.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:33 |
| Średnia prędkość: | 30.03 km/h |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 60.88 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.00km
- Czas 02:20
- VAVG 34.71km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*RB*
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Krótko i treściwie. Sobotnie Rondo zaskoczyło mnie dość mocnym tempem. Przyjechałem jednak na ten trening właśnie po to. Jazda z rędkością wyścigową lub zbliżona do takiej jest mi teraz po prostu potrzebna.
- DST 15.00km
- Czas 00:35
- VAVG 25.71km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola*
Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Przerwany z powodu usterki łańcucha trening na Agrykoli. Udało się zrobić 6 powtórzeń, w tym 3 x sprint na szczycie hopki.
- DST 26.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.80km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Przejażdżka z Kropką*
Środa, 13 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Przejażdżka do Wilanowa i z powrotem, razem z Kropką.
- DST 80.00km
- Czas 02:40
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*GK*
Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Miałem w planach trening klubowy Ośka Warszawa, ale chłopaki mi uciekli. Pojechałem na solo do Góry Kalwarii i z powrotem. Noga zmęczona niedzielnym ściganiem.
- DST 16.00km
- Czas 00:52
- VAVG 18.46km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Przejażdżka z Kropką*
Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Rozjazd po ŻTC w postaci przejażdżki z Kropką: Powiśle>Most Świętokrzyski>Dolny Mokotów.
- DST 101.00km
- Czas 02:20
- VAVG 43.29km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*ŻTC Bike Race | Puchar Polski Masters*
Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0
Była walka, było pierwsze oficjalne ściagnie w sezonie. Na szybkiej trasie pojawił się bardzo mocny deszcz. Wyścig zgarnęła ucieczka. Ja finiszowałem w peletonie. Wg wyników na 5miejscu w kategorii M30, choć wydaje mi się że faktycznie nieco niżej. Chipy nie wytrzymały na deszczu?
- DST 80.00km
- Czas 02:40
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Pablopavo i GK*
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0
O 07:30 razem z ekipą Ośki nagrywaliśmy na Placu Zbawiciela zdjęcia do teledysku Pablopavo, chwilę później piliśmy kawę na Placu Unii aby w koncu pojechać na spokojny trening. W Górze Kalwarii razem z Adamem Zuberem odbiliśmy na powrót do Warszawy.
- DST 35.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola*
Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0
- Dojazd z pracy na Agrykolę (miękko, wysoka kadencja): 20 min.
- 15xAgrykola, w tym 8xsprint na szczycie wzniesienia
- 1xMyśliwiecka
- 1xSpacerowa
- DST 80.00km
- Czas 02:35
- VAVG 30.97km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*GK*
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0
Do Góry Kalwarii i z powrotem. Od miejscowości Gassy m.in w towarzystwie kolegi Grześka z zespołu. Początkowo pojechałem spokojnie. Od momentu jazdy w grupce już mocniej. Udało się zrobić kilka tempówek na zmianach. Powrót od GK z wiatrem.
- DST 35.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola - szybkość*
Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Agrykola z akcentem na szybkość. W sumie 20 powtórzeń, w tym 8 ze sprintem na szczycie (około 100m). Na koniec treningu podjazd ul. Myśliwiecką (x1) oraz Spacerową (x1). Noga dość niechętna do współpracy.