Info

Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Grudzień, 2015
Dystans całkowity: | 662.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 24:55 |
Średnia prędkość: | 26.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.84 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (68 %) |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 50.93 km i 1h 55m |
Więcej statystyk |
- DST 40.17km
- Czas 01:46
- VAVG 22.74km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola x 25*
Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 16.12.2015 | Komentarze 2
Agrykola x 25. Nie spodziewałem się, że na drugi trening tej zimy wybiorę się na Agrykolę. A jednak... Stwierdziłem, że sprawdzę nogę. Co prawda na razie wszystko z małej płyty, ale to przecież grudzień, więc spokojnie.
Bardzo mile zaskoczyła mnie świąteczna iluminacja. Dzięki temu jest tak jasno, że po zmroku w zasadzie można jeździć bez lampek.
- DST 17.88km
- Czas 00:39
- VAVG 27.51km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Poranny rozruch*
Wtorek, 15 grudnia 2015 · dodano: 16.12.2015 | Komentarze 0
Wydłużony dojazd do pracy, z nadzieją na popołudniowy trening około 2h. Niestety opady śniegu uskuteczniane od godz. 14:00 wybiły mi ten pomysł z głowy.
- DST 53.24km
- Czas 01:53
- VAVG 28.27km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Gassy-Konstancin*
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 15.12.2015 | Komentarze 1
Powrót na szosę... Pierwszy, po przerwie trening za mną. Noga raczej słaba, ale to nic zaskakującego. Od teraz może być tylko lepiej. Poza tym pierwsze wrażenia to także brak pewności w jeździe. Zobaczymy na co pozwoli pogoda tej zimy. Oby szosy były jak najczęściej suche i czarne.