Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E.
Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1614.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:11 |
| Średnia prędkość: | 30.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 76.88 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 61.00km
- Czas 01:57
- VAVG 31.28km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Leszno*
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0
To był samotny trening, po pracy. Upał męczył nieco, ale noga kręciła już tak jak w końcówce wczorajszego treningu czyli całkiem przyzwoicie. pojechałem jednostajnym, dość solidnym tempem. Było trochę rantów, bo wiatr wiał dość mocno głównie z północnego zachodu. "Tam" pojechałem więc pod wiatr, "Z powrotem" z wiatrem, choć były też momenty przeciwne.
- DST 80.00km
- Czas 02:40
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*kierunek Góra Kalwaria*
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Pierwszy, "poważniejszy" trening po Tatry Tour okazał się dość ciekawym doświadczeniem. Początkowo noga nie kręciła zbyt dobrze jednak w drugiej części treningu było już lepiej.
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Miejska wycieczka z Kropką*
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0
Standardowa traska z Mokotowa przez Poniatoszczaka, Saską Kępę i powrót Siekierkowskim. Miło i przyjemnie.
- DST 7.00km
- Czas 00:45
- VAVG 6:25min/km
- Temperatura 30.0°C
- Aktywność Bieganie
*7km z Kropką*
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0
Miał być rower, ale deszcz spowodował zmianę planów i pojawił się pomysł na bieganie. Ponieważ nie miałem ochoty na czyszczenie roweru po wycieczce w deszczu pomysł przeszedł do realizacji. Od początku padało, ale nie przeszkadzało to zbytnio. Po upalnym dniu, było to jak przyjemne orzeźwienie.
- DST 46.00km
- Czas 01:56
- VAVG 23.79km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Tatry Tour - rozjazd po wyścigu*
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
To był "rozjazdowy" trening ekipy #Ośka Warszawa po wyścigu #Tatry Tour. Spokojnym tempem pojechaliśmy z naszej bazy pobytowej czyli miejscowości Stará Lesná, po płaskim, na wschód, nieco za Poprad. Z powrotem zaś podjechaliśmy do Starego Smokovca na kawę. Po krótkiej przerwie, w dwójkę, z Bartkiem podjechaliśmy jeszcze jeden podjazd pod Hrebienok. Dalej zjazd do Starej Leśnej i pożegnanie z Tatrami. Mam nadzieję wrócić tam za rok.
- DST 195.00km
- Czas 05:48
- VAVG 33.62km/h
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Tatry Tour 2014*
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
TatryTour 2014 za mną. Debiut nie wypadł okazale pod względem sportowym. 84 miejsce w generalce z czasem 5h48min39sek to rezultat znacznie poniżej oczekiwań. 43min33sek straty do zwycięzcy to bardzo dużo. Z drugiej strony, to cieszę się jednak, że mogłem wystartować i udało mi się ten wyścig ukończyć. Abstrahując od osiągniętego rezultatu - który jest ważnym, ale nie jedynym elementem tej układanki - uczestnictwo w tym kolarskim święcie na zawsze pozostanie w mojej pamięci jako świetna sportowa przygoda. Dystans, profil trasy wraz z widokami i zmiennymi warunkami pogodowymi sprawiły, że wyścig ten - bez kozery - można określić mianem epickiego.
Trasa
Profil
Wyniki
Jak to się wszystko zaczęło? Wyjazd na wyścig w piątek 25 lipca to podróż tramwajem 73 z przystanku "Metro Pole Mokotowskie" o 15:06 na "Służewiec", dalej przesiadka o godz. 15:36 w pociąg Kolei Mazowieckich do Piaseczna. Wysiadka po 20 minutach jazdy i wyjazd z kolegą Konradem o 16:30 na Słowację. Po drodze kolacja w Kozichgłowach. Wreszczie, po pokonaniu prawie 500km zameldowaliśmy się na miejscu noclegu około 23:00, by położyć się spać już po północy. Niestety nie spałem zbyt dobrze w nocy. Męczył mnie ból głowy. Pobudka o 07:00, dalej śniadanie i wyjazd o 08:30 do biura zawodów. Po kilku km dojazdu (pod góre), meldunek w Grand Hotelu, numer na plecy i...
"Ready, steady, go!" od takich właśnie słów rozpoczął się ten wyścig. Początek nie był zły. Jechałem z przodu. Podjazd pod pierwszą górę "Štrbské Pleso sedlo" pokonałem "prawie" z czołówką. Odpuściłem na kilkaset metrów przed. Może gdybym wiedział, że do szczytu jest stosunkowo niedaleko, to przetrzymałbym to. Tak się jednak nie stało. Początek zjazdu pojechałem w zasadzie sam dokręcając aby nadgonić, później zaczęło się to wszystko zjeżdżać. Przed drugą górą jechałem już w samym czubie i w tamtym momencie poczułem, że moje nogi są spuchnięte. Zrozumiałem wtedy, że o dobrym wyniku mogę w zasadzie zapomnieć. Na podjeździe "spływałem" coraz bardziej. Zjazd, chwila jazdy na solo, znów formowanie się w jakieś grupetto. Dalsza jazda w kierunku polskiej granicy to burze i deszcz, które pojawiły się tuż po jej przekroczeniu. Deszcz schłodził mnie nieco, poczułem się lepiej. W efekcie nadawałem tempo, jechałem z przodu itp. Tak dojechałem do ostatniego bufetu, który był na 167 km. Wtedy poczułem się znów nieco słabiej, zatrzymałem się po wodę, grupa mi odjechała a ja rozpocząłem walkę z sobą. Jechałem w zasadzie na solo, minęło mnie kilku zawodników. nie byłem jednak w stanie - zarówno mentalnym jak i fizycznym - złapać im koła. Dopiero na około 15km do mety "podczepiłem" się do dwuosobowej grupki, z którą dojechałem do finałowej kreski.
#Ośka Warszawa wystawiła 9 osobowy skład na ten wyścig. Na bardzo dobrej, bo 10 pozycji w klasyfikacji generalnej ukończył go AdiZu. Dość powiedzieć, że w pierwszej dziesiątce aż siedmiu kolarzy to zawodowcy. Solidne, rezultaty uzyskali także Jakub Buda i Konrad Guz - odpowiednio 26 i 32 miejsce. Brawo!
Zdjęcia:
Hop Cycling | Tatry Tour 2014
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Przejazd techniczny*
Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
Przejazd techniczny przed Tatry Tour - sprawdzanie ustawie bloków pedałów. pzrerzutek, hamulców itp.
- DST 73.00km
- Czas 02:30
- VAVG 29.20km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*2,5h delikatnie*
Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
To było 2,5h jazdy w umiarkowanym tempie w rejonie miejscowości Gassy-Słomczyn-Dębówka.
- DST 170.00km
- Czas 05:00
- VAVG 34.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0 SL
- Aktywność Jazda na rowerze
*Warszawa-Góra K.-Magnuszew-Głowaczów-Warka-Potycz-Warszawa czyli mega #Ośka*
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0
Mega trening #Ośka Warszawa w świetnym, kilkunastoosobowym składzie. Dlaczego trening był mega? Otóż dystans i czas jazdy zrobiły swoje. Nie miałem licznika, ale szacunki pokazują, że było to około 170 km w ciągu 5h. 
- DST 19.00km
- Czas 00:55
- VAVG 20.73km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*rozjazd z Kropką (w deszczu)*
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0
Po 7 km wycieczki zaczął padać deszcz, który nie odpuścił aż do końca. To pierwsza taka wspólna przygoda. Kropka była całkiem dzielna nie poddając się trudnym warunkom. Padało bowiem dość mocno.