Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E. Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bucz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:1385.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:47:26
Średnia prędkość:29.21 km/h
Maksymalna prędkość:75.28 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:69.27 km i 2h 22m
Więcej statystyk

*Ełk-Łoje-Ełk*

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0

Mała wycieczka do dziadków Kropki.


Kategoria przejażdżka


*zamiast Ośki*

Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

5x10 min interwał (tempówka).


Kategoria trening


*Rozjazd czyli niedzielna przejażdżka z Kropką*

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Mokotów-Most Siekierkowski-Saska Kępa-Most Poniatowskiego-Mokotów


Kategoria przejażdżka


*Rondo Babka*

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Szybkie Rondo (01:54') ale niestety znów bez zabrania się w ucieczkę.


Kategoria Rondo Babka


*Szybkość*

Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

Po rozgrzewce 10 sprintów (150-200m). Na koniec tempówka - około 20 min.


Kategoria trening


*Ośka*

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Gorąco. Pierwsza część dystansu była mnie trudna z uwagi na upały. Od Chynowa było już lepiej.




Kategoria Ośka Warszawa


*Agrykola czyli sprinty pod góre*

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

20 min rogrzewki (w tym podjazd Belwederską) i 6 sprintów po kilkanaście sekund każdy na podjeździe ul. Agrykola (30 min). Właśnie położyli ostatnią warstwę asfaltu. Gładkość niesamowita... Na koniec delikatny rozjazd (10 min).


Kategoria trening


*Rozjazd*

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

Mokotów-Stegny-Wilanów-Powsin-Kabaty-Mokotów. Sobotnia wycieczka rowerowa wieczorową porą dla rozjazdu po wyścigu (razem z Kropką).


Kategoria przejażdżka


*ŻTC Bike Race Nowy Kawęczyn*

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

Nie był to tak udany występ jak przed rokiem, gdzie zająłem drugie miejsce. Tym razem tylko 13 miejsce na 23 startujących w kategorii M30. Zawsze w takiej sytuacji uruchamia się myślenie - co było przyczyną. Czasami do głowy przychodzą zupełnie głupie wytłumaczenia, czasem brak ich wogóle. Mi przyszła jedna myśl. Podobnie jak na MP temperatura była bardzo wysoka i wynosiła ponad 30C. Nie czułem się tak źle jak na Mistrzostwach, ale z całą pewnością miała ona na mnie swój wpływ. Z drugiej strony warunki dla wszystkich były takie same. Ja jednak lepiej jadę w chłodniejszych warunkach. Inna sprawa to tzw. "czucie wyścigu". I tu moje odczucia są mieszane. Na samym początku wyścigu poszła kilkuosobowa ucieczka. Później zaś zawiązała się grupa pościgowa. Kiedy poszły inicjujące ją skoki - jak to często bywa w takich sytuacjach - zareagowałem z opóźnieniem nie mając pewności czy to jest ten moment. Próbowałem gonić grupkę. Nie udało się. Przez moment zawisnąłem między peletonem a czołówką. Nie mając nogi na to aby ich dogonić "na solo" odpuściłem. Tak czy inaczej był to dobry trening, bo jak powiedział mój kolega Paweł Turek z AGK Pruszków, "żeby dziś dojechać do mety w zasadniczej grupie trzeba było się nieźle narzeźbić".


Kategoria wyścig


*Ośka*

Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0

Czwartkowa Ośka okazała się znacznie spokojniejsza niż ta wtorkowa.


Kategoria Ośka Warszawa