Info

Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Sierpień, 2013
Dystans całkowity: | 1385.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 47:26 |
Średnia prędkość: | 29.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.28 km/h |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 69.27 km i 2h 22m |
Więcej statystyk |
- DST 28.73km
- Czas 01:24
- VAVG 20.52km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ełk-Łoje-Ełk*
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0
Mała wycieczka do dziadków Kropki.
- DST 83.20km
- Czas 02:44
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 52.69km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*zamiast Ośki*
Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0
5x10 min interwał (tempówka).
- DST 21.06km
- Czas 01:08
- VAVG 18.58km/h
- VMAX 43.05km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Rozjazd czyli niedzielna przejażdżka z Kropką*
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
Mokotów-Most Siekierkowski-Saska Kępa-Most Poniatowskiego-Mokotów
- DST 129.08km
- Czas 03:45
- VAVG 34.42km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Rondo Babka*
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
Szybkie Rondo (01:54') ale niestety znów bez zabrania się w ucieczkę.
- DST 52.23km
- Czas 01:42
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 53.21km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Szybkość*
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0
Po rozgrzewce 10 sprintów (150-200m). Na koniec tempówka - około 20 min.
- DST 116.80km
- Czas 03:24
- VAVG 34.35km/h
- VMAX 59.64km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka*
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Gorąco. Pierwsza część dystansu była mnie trudna z uwagi na upały. Od Chynowa było już lepiej.
- DST 20.56km
- Czas 00:58
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 50.23km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Agrykola czyli sprinty pod góre*
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
20 min rogrzewki (w tym podjazd Belwederską) i 6 sprintów po kilkanaście sekund każdy na podjeździe ul. Agrykola (30 min). Właśnie położyli ostatnią warstwę asfaltu. Gładkość niesamowita... Na koniec delikatny rozjazd (10 min).
- DST 30.29km
- Czas 02:00
- VAVG 15.14km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Rozjazd*
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Mokotów-Stegny-Wilanów-Powsin-Kabaty-Mokotów. Sobotnia wycieczka rowerowa wieczorową porą dla rozjazdu po wyścigu (razem z Kropką).
- DST 97.83km
- Czas 02:21
- VAVG 41.63km/h
- VMAX 60.82km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*ŻTC Bike Race Nowy Kawęczyn*
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Nie był to tak udany występ jak przed rokiem, gdzie zająłem drugie miejsce. Tym razem tylko 13 miejsce na 23 startujących w kategorii M30. Zawsze w takiej sytuacji uruchamia się myślenie - co było przyczyną. Czasami do głowy przychodzą zupełnie głupie wytłumaczenia, czasem brak ich wogóle. Mi przyszła jedna myśl. Podobnie jak na MP temperatura była bardzo wysoka i wynosiła ponad 30C. Nie czułem się tak źle jak na Mistrzostwach, ale z całą pewnością miała ona na mnie swój wpływ. Z drugiej strony warunki dla wszystkich były takie same. Ja jednak lepiej jadę w chłodniejszych warunkach. Inna sprawa to tzw. "czucie wyścigu". I tu moje odczucia są mieszane. Na samym początku wyścigu poszła kilkuosobowa ucieczka. Później zaś zawiązała się grupa pościgowa. Kiedy poszły inicjujące ją skoki - jak to często bywa w takich sytuacjach - zareagowałem z opóźnieniem nie mając pewności czy to jest ten moment. Próbowałem gonić grupkę. Nie udało się. Przez moment zawisnąłem między peletonem a czołówką. Nie mając nogi na to aby ich dogonić "na solo" odpuściłem. Tak czy inaczej był to dobry trening, bo jak powiedział mój kolega Paweł Turek z AGK Pruszków, "żeby dziś dojechać do mety w zasadniczej grupie trzeba było się nieźle narzeźbić".
- DST 119.04km
- Czas 03:37
- VAVG 32.91km/h
- VMAX 56.35km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka*
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
Czwartkowa Ośka okazała się znacznie spokojniejsza niż ta wtorkowa.