Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E.
Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1558.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:28 |
| Średnia prędkość: | 29.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.55 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (70 %) |
| Suma kalorii: | 2377 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 86.59 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 117.24km
- Czas 03:32
- VAVG 33.18km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka niczym wyścig Masters*
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Dobry mocny trening, sporo zmian tempa, skoków a to wszystko przy mocno wiejącym wietrze i prędkościach po płaskim do 65 km/h.
Kategoria Ośka Warszawa
- DST 26.96km
- Czas 01:34
- VAVG 17.21km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Niedzielna przejażdżka z Kropką*
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Mokotów-Most Siekierkowski-Gocław-Praga Północ-Most Gdański-Powiśle-Plac Trzech Krzyży-Mokotów.
Kategoria przejażdżka
- DST 131.23km
- Czas 03:53
- VAVG 33.79km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Rondo Babka*
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Prawie załapałem się w ucieczkę, która dojechała do mety. Prawie robi jednak różnicę. Do mety w grupie z pseudopeletonem...
Kategoria Rondo Babka
- DST 21.66km
- Czas 01:15
- VAVG 17.33km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Sobotnia przejażdżka z Kropką*
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Mokotów-Most Siekierkowski-Gocław-Saska Kępa-Most Poniatowskiego-Plac Trzech Krzyży-Mokotów.
Kategoria przejażdżka
- DST 116.03km
- Czas 03:52
- VAVG 30.01km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Ośka w tlenie*
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Ośka nie pęka, pękają karbony...
Kategoria Ośka Warszawa
- DST 55.79km
- Czas 02:05
- VAVG 26.78km/h
- VMAX 55.84km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Środa w tlenie wieczorową porą*
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
Spokojnie bocznymi drogami do Konstancina przez Piaseczo.
Kategoria trening
- DST 148.78km
- Czas 04:38
- VAVG 32.11km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Wtorkowa Ośka - wersja wydłużona*
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Mocny, szybki trening w grupie poprzedzony prawie 70km solowej jazdy.
Kategoria Ośka Warszawa
- DST 25.95km
- Czas 01:30
- VAVG 17.30km/h
- VMAX 55.34km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Niedzielna przejażdzka z Kropką*
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
To była wycieczka drogami rowerowymi Warszawy trasą Mokotów-Powiśle-Most Gdański-Praga Północ-Gocław-Mokotów.
Kategoria przejażdżka
- DST 102.39km
- Czas 03:22
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 64.58km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Sobotnia Ośka*
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Ośka Warszawa
- DST 101.40km
- Czas 03:06
- VAVG 32.71km/h
- VMAX 61.43km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Czwartkowa Ośka*
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
To był dobry treńing, noga podawała.
Kategoria Ośka Warszawa