Info

Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 681.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:41 |
Średnia prędkość: | 30.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.43 km/h |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 61.96 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
- DST 60.14km
- Czas 02:04
- VAVG 29.10km/h
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
Luz na koniec sezonu
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0
Luz.
- DST 58.01km
- Czas 01:58
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 48.86km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Roztrenowanie czyli 2h na luzie*
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 3
Spokojne 2h w samej końcówce sezonu. Jeszcze tylko kilka delikatnych treningów przede mną, później listopadawe wakacje i od początku grudnia start z przygotowaniami do sezonu 2014.
- DST 56.81km
- Czas 01:55
- VAVG 29.64km/h
- VMAX 52.69km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Warszawa-Gassy lotnisko-Warszawa*
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Pod wiatr TAM, z wiatrem Z POWROTEM.
- DST 60.69km
- Czas 02:01
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 51.12km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Leszno - tam i z powrotem prosto po pracy*
Środa, 16 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Umiarkowane dwie godziny jazdy na kończący się już wielkimi krokami sezon.
- DST 60.42km
- Czas 01:59
- VAVG 30.46km/h
- VMAX 61.43km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Leszno - tam i z powrotem prosto po pracy*
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 16.10.2013 | Komentarze 0
Trening w umiarkowanym i dość równym tempie.
- DST 19.01km
- Czas 01:04
- VAVG 17.82km/h
- VMAX 32.26km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Sobotnia przejażdżka z Kropką*
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
- DST 60.09km
- Czas 01:58
- VAVG 30.55km/h
- VMAX 59.06km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Leszno - tam i z powrotem*
Środa, 9 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0
Spokojny trening prosto po pracy.
- DST 65.10km
- Czas 02:00
- VAVG 32.55km/h
- VMAX 48.86km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Leszno*
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Trening z przypadkowo napotkamnym na trasie kolega z grupy AGK Pruszków.
- DST 137.19km
- Czas 04:22
- VAVG 31.42km/h
- VMAX 55.34km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Niedzielny trening z Arturem*
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0
Koniec sezonu i zbliżający się okres roztrenowania zainspirował mnie do nieco innego podejścia do niedzieli na rowerze. Zamiast wyścigu albo Ronda wybrałem trening wspólnie Arturem z Piaseczna. Zachęciła mnie możliwość sprawdzenia nowych tras. Zaskoczyła mnie pogoda. Ostatnie dnie były dośc zimne a poranki wręcz mroźne z temperaturami poniżej zera. W efekcie odwodniłem się nieco i w końcówce odczuwałem pewien dyskomfort z tym związany. Artur nie czuł się najlepiej od samego początku. W efekcie prawie cały czas jechałem na zmianie i jak to się mówi "ujechałem" się nieco.
Tak pojechaliśmy
http://www.strava.com/activities/85821240
- DST 44.36km
- Czas 01:26
- VAVG 30.95km/h
- VMAX 59.06km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
*Warszawa-Konstancin-Gassy-Warszawa*
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0
Krótki ale momentami dość intensywny trening.