Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E. Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bucz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 100.82km
  • Czas 03:28
  • VAVG 29.08km/h
  • VMAX 55.84km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 163 ( 81%)
  • HRavg 141 ( 70%)
  • Kalorie 2421kcal
  • Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
  • Aktywność Jazda na rowerze

*Larnaka-Famagusta-Pergamos- Larnaka (zgrupowanie Cypr, trening nr 3)*

Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

Trzeci dzień treningowy to trzy i pół godzinna jazda spokojnym, tlenowym tempem w czteroosbowym składzie. Wpierw była to około 80 km runda na trasie Larnaka-Famagusta-Pergamos-Larnaka, a póżniej na deser przejażdzka 10 km od hotelu w kierunku elektrowni Dhekelia z powrotem tą samą drogą. Cała trasa to około 55 km jazdy pod wiatr oraz 45 km z wiatrem. Dziś zaś wiało naprawdę mocno, bo na płaskim jechaliśmy około 25 km/h.

Jutro wolne a od piątku będą już dłuższe trasy

Baza kilometrowa sezonu 2012: 1996,28 km.


Kategoria Rondo Babka



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa czaso
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]