Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E. Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bucz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 65.16km
  • Czas 02:16
  • VAVG 28.75km/h
  • VMAX 53.88km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169 ( 84%)
  • HRavg 119 ( 59%)
  • Kalorie 972kcal
  • Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
  • Aktywność Jazda na rowerze

Warszawa-Konstancin Jeziorna-Warszawa

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Październik przywitał piękną pogodą dając ciepło lata oraz dużo słońca, którego zabrakło niestety w miesiącach wakacyjnych. Grzechem było by siedzieć w domu w taką pogodę. Widmo “zamulania na chacie” wisiało jednak nade mną, gdyż wciąż mam problemy na linii tylne koło-rama. Koło wciąż “ucieka” do lewej. Byłem co prawda w Legion-Serwis w tej sprawie, ale wciąż nie mam przekonania, że problem nie powróci. Koło trzyma się nieco stabilniej, ale jednak wciąż ma tendencje lewoskrętne, mimo maksymalnie mocnego zaciśnięcia zamykacza. Wyjechałem jednak na spokojną przejażdzkę bocznymi drogami w okolicach Konstacina-Jeziornej ciesząc się ostatnimi w tym roku chwilami ciepła oraz relaksując po całym tygodniu pracy. Tempo było naprawdę spokojne, bo moje średnie tętno z tego treningu to niespełna 60% maksymalnego. Tego mi było trzeba, bo jutro będzie pewnie bardzo ostro na Rondzie. Prognozy mówią o pięknej pogodzie, więc na pewno pojawi się sporo zawodników, tym bardziej, że nie ma chyba żadnego konkurencyjnego wyścigu.


Kategoria trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa abard
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]