Info

Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty16 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień20 - 4
- 2016, Listopad24 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 3
- 2016, Sierpień20 - 2
- 2016, Lipiec21 - 7
- 2016, Czerwiec21 - 9
- 2016, Maj15 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 9
- 2016, Marzec25 - 18
- 2016, Luty22 - 15
- 2016, Styczeń14 - 9
- 2015, Grudzień13 - 7
- 2015, Listopad9 - 3
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 10
- 2015, Sierpień22 - 15
- 2015, Lipiec19 - 14
- 2015, Czerwiec20 - 11
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad16 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 3
- 2014, Lipiec21 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 7
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień18 - 3
- 2014, Marzec15 - 2
- 2014, Luty12 - 0
- 2014, Styczeń12 - 11
- 2013, Grudzień11 - 3
- 2013, Październik11 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień15 - 8
- 2013, Marzec16 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień10 - 3
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec15 - 2
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec18 - 2
- 2011, Luty10 - 6
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik9 - 1
- 2010, Wrzesień10 - 1
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec8 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń13 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień10 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec10 - 3
- 2008, Luty12 - 3
- DST 98.07km
- Czas 03:40
- VAVG 26.75km/h
- VMAX 54.85km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 1898kcal
- Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie Cypr-Larnaka, dzień 1 (Rondo Babka Team)
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0
Pierwszy trening i dużo wrażeń za mną. Na Cyprze obowiązuje ruch lewostronny. Z tego powodu oraz z powodu ogólnego podniecenia co niektórych uczestników wyjazdu panowała nerwowość, zwłaszcza na pierwszych kilometrach. Obyło się bez kraksy, choć na jednego z kolarzy samochód skręcający w boczną drogę wymusił pierwszeństwo. Skończyło się szczęśliwie na drobnej (chyba) awarii roweru. Pogoda jest tu inna niż w Polsce. Jest ciepło, wietrznie i bardzo jasno. Nie wyobrażam sobie jazdy bez okularów przeciwsłonecznych. Oprócz ekipy Ronda Babka jest z nami ekipa zawodowych kolarzy BDC Team, z takimi nazwiskami w składzie jak: Baranowski, Sapa czy Radosz. Ponieważ chłopaki z BDC robią bazę kilometrową, to nie narzucają mocnego tempa, więc można się im utrzymać na kole. Praktycznie cały trening przejechałem z nimi jadać w „w tlenie”. W końcówce zatrzymałem się, bo ktoś potrzebował pompki i bardzo spokojnie zjechałem do hotelu.
Zarówno wskazania pulsometru, jak i licznika są obarczone błędami. Bateria w pulsometrze i/lub pasie piersiowym pulsometru wymaga wymiany, Pulsometr przez początkowa część treningu nie odświeżał w ogóle wskazań, zatrzymując się na wartości 174 bpm, aby po chwili wyłączyć się na dobre. Podczas gdy pulsometr zawyżał wartości, licznik zaniżał je. Tuż przed wyjazdem na Cypr zmieniłem licznik, co wymusiło zaprogramowania obwodu koła. Niestety wpisałem zaniżoną wartość. W efekcie licznik zaniża prędkość o około 1-2 km/h. Liczniki kolegów pokazały po treningu około 105 km, podczas gdy mój tylko 98.
Testuję nowe rzeczy:
- kask Slev Matrix – spisuję się wyśmienicie; można zapomnieć że ma się go na głowie;
- siodełko Selle Italia Flite – mam wrażenie jakbym na nim jeździł od dawna; daje naprawdę duży komfort;
- licznik przewodowy Sigma BC 1609; początkowo sprawiał mi nieco kłopotów z zaprogramowaniem, doceniłem go jednak na treningu; ma bardzo czytelny i duży wyświetlacz; rzut oka w ułamku sekundy pozwala sprawdzić co trzeba; z ciekawym funkcji, które posiada na wyróżnienie zasługuje termometr.
http://mapy.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode;=&q=Larnaka+cypr&aq=t&sll=52.025459,19.204102&sspn=7.683031,19.753418&ie=UTF8&hq;=&hnear=Larnaka,+Dystrykt+Larnaka,+Cypr&ll=34.885931,33.75&spn=40.485181,79.013672&t=p&z=4
http://mapy.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode;=&q=Larnaka+cypr&aq=t&sll=52.025459,19.204102&sspn=7.683031,19.753418&ie=UTF8&hq;=&hnear=Larnaka,+Dystrykt+Larnaka,+Cypr&ll=34.831841,33.97522&spn=2.560982,4.938354&t=p&z=8
http://mapy.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode;=&q=Larnaka+cypr&aq=t&sll=52.025459,19.204102&sspn=7.683031,19.753418&ie=UTF8&hq;=&hnear=Larnaka,+Dystrykt+Larnaka,+Cypr&ll=34.911273,33.583832&spn=0.319827,0.617294&t=p&z=11