Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E. Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bucz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Vejle-Gamle Kongevej/Jellingvej

Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 06.07.2010 | Komentarze 0

Dziś trenowałem jazdę pod górę. Najpierw zacząłem od pięciu podjazdów pod Jellingvej (około 1400 metrów+600 metrów zjazd). Ten podjazd nie jest jakiś wybitnie trudny, średnie nachylenie z pewnością jest poniżej 10%. Potrzebowałem średnio 4 minuty i 30 sekund na pokonanie plus 1,5 minuty na zjazd.


Po pięciu podjazdach Jellingvej, tą samą górkę zaatakowałem także pięciokrotnie, ale już od innej strony – Gamle Kongevej. Podjazd ma tylko około 500-600 metrów, ale jest piekielnie sztywny – miejscami ponad 20%. Prędkość z jaką byłem w stanie wjeżdżać pod tą gorkę oscylowała w granicach 10 km/h, ale monetami spadała do 8 km/h. Oczywiście z przodu mała płyta (39) a z tyłu 19, 21 lub 23 zębatki. Bardzo trudno jest podjechać na tylko na siedząco, jednak raz mi się to udało. Generalnie rzecz ujmując nachylenie jezdni wymusza jazdę na stojąco. 600 metrów podjazdu to bardzo długie 3 minuty jazdy, gdzie czuje się każdy obrót korbą.


Na koniec podjechałem jeszcze raz pięciokrotnie Jellingvej. Dziś miałem problemy z sygnałem w pulsometrze i z tego powodu nie mam danych dla pulsu. Czas jazdy, a co za tym idzie prędkość średnia też są nieco wypaczone, gdyż w pewnym momencie skasowałem wartość licznika.


Kategoria trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iesta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]