Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bucz z miasteczka 52°13′N, 21°00′E. Mam przejechane 81034.28 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bucz.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 92.40km
  • Czas 03:06
  • VAVG 29.81km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 208 ( 10%)
  • HRavg 155 ( 76%)
  • Kalorie 2135kcal
  • Sprzęt Orłowski Alu Dedacciai Basic
  • Aktywność Jazda na rowerze

Vejle-Kragelund-Klebæk-Kolding-Vejle

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0

92 km po Jutlandii, czyli nowa trasa, nowe wrażenia...

Za Ødsted aż do Klebæk trasa jest poprowadzona przez pola pełne żółtego rzepaku, które wraz z zielonymi łąkami i lasami oraz błękitem nieba cieszą oko. Do tego ruch jest niewielki (szczególnie do Kragelund). Aż chce się jechać. I jechało się, bo w pierwszej godzinie wiatr był moim sprzymierzeńcem. Nie powinna dziwić prędkość średnia za ten odcinek – 32 km/h. Później było już tylko pod wiatr.

Żeby nie było zbyt różowo: wjazd do Horsens oraz wyjazd jest nieprzyjazny – wąskie pobocze na szybkiej i ruchliwej drodze.

Dziś noga podawała dość dobrze. Serce nie miało wyboru – musiało rozprowadzać tlen na wysokich obrotach – średnio 155 uderzeń na minutę w ciągu trzech godzin. Pulsometr wskazał najwyższe tętno z treningu – 208. Nie wiem w którym momencie takie tętno osiągnąłem. Mam pewien dystans do tego pomiaru, ale taka wartość pojawia się już po raz drugi.

Kilka km za Horsens jechałem wpierw z jednym entuzjastą kolarstwa około 50 lat. Zamieniliśmy kilka zdań i ustaliliśmy, że on będzie mi siedział na kole, nie dając zmian. Przejechaliśmy tak kilka km. Mój towarzysz odbił następnie na Fredericie. Ja tymczasem na horyzoncie wypatrzyłem innego amatora dwóch kółek. Okazał się być całkiem niezłym zawodnikiem. Z trudem doszedłem go po kilku kilometrach. Kurtuazyjna rozmowa i jazda w mocnym tempie po zmianach. Było naprawdę ciężko, gdyż przy wjeździe do Vejle rudno mi już było utrzymać mu koło. Dzięki temu zakręciłem się wokół przeciętnej za cały trening w pobliżu 30 km/h.


Kategoria trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iesta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]